(www.csnn24.com) रतलाम हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है| योग के महत्व और इसके फायदों के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए ही योग दिवस मनाया जाता है| इसका खास उद्देश्य वैश्विक स्तर पर योग के लिए लोगों को जागरूक करना और लोगों को इसे अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करना है| योग न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक हेल्थ के लिए भी फायदेमंद माना जाता है| योग दिवस के जरिए लोगों को योग के बारे में शिक्षित किया जाता है और उनके मन में योग से जुड़ी गलतफहमियों को दूर किया जाता है| आज के समय में भारत ने योग को अंतर्राष्ट्रीय पहचान दिलाई है और इसके साथ साथ सांस्कृतिक एकता को भी बढ़ावा दिया है| शरीर को कई बीमारियों से दूर रखने के साथ साथ ये आपके मेंटल हेल्थ को भी बेहतर बनाता है|
क्यों मनाया जाता है योग दिवस?
भारत को योग गुरू बनाने का श्रेय प्रधानमंत्री मोदी को जाता है. उन्होंने 14 सितंबर 2014 को एक सभा के दौरान योग दिवस मनाने का जिक्र किया था| उसी साल 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र सभा ने पीएम मोदी के इस प्रस्ताव की स्वीकृति दे दी थी | साथ साथ उन्होंने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए चुना था | प्रस्ताव का समर्थन पूरे 177 देशों ने किया था |
क्या है साल 2024 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस क थीम?
हर साल एक खास थीम के साथ योग दिवस मनाया जाता है. इस साल की थीम देश की महिलाओं को समर्पित है| अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 की थीम “महिला सशक्तिकरण के लिए योग” है | यह थीम महिलाओं को खुशहाल जीवन देने के लिए प्रेरित करना है| विश्व भर में 21 जून के दिन इस थीम के तहत कई इवेंट किए जाएंगे |
भक्ति योग के अलावा, भगवद गीता में कर्म योग, ज्ञान योग और ध्यान योग का भी वर्णन किया गया है
योग का अर्थ है परमपिता परमात्मा से जुड़ना। योग का अर्थ है जुड़ाव या मिलन। जब कोई परमपिता परमात्मा कृष्ण से जुड़ने का प्रयास करता है, तो उसे योग कहते हैं। भगवान कृष्ण ने गीता में स्पष्ट किया है कि “केवल भक्ति सेवा के माध्यम से ही कोई मुझे जान सकता है।” कृष्ण की दिव्य प्रेममयी सेवा करना भक्ति योग कहलाता है जो योग की सर्वोच्च पूर्णता है।
योग का अर्थ है परमपिता परमात्मा से जुड़ना, जो केवल भक्ति से ही संभव है। भक्ति सेवा में समाप्त होने वाली सकाम क्रियाएँ, भक्ति सेवा में समाप्त होने वाली दार्शनिक चिंतन और भक्ति सेवा में समाप्त होने वाली रहस्यवाद की साधना को क्रमशः कर्म योग, ज्ञान योग और ध्यान योग के रूप में जाना जाता है। किसी अन्य स्थान पर, वे बताते हैं: इसलिए किसी भी योग प्रणाली का अर्थ है परमपिता परमात्मा के साथ अपने रिश्ते को जोड़ने का प्रयास। इसे योग कहते हैं। तो कोई व्यक्ति कर्म-योग से संबंध बनाने की कोशिश कर रहा है। कोई ज्ञान-योग से प्रयास कर रहा है। कोई हठ-योग से प्रयास कर रहा है। लेकिन असली लक्ष्य भक्ति-योग है। जैसे अलग-अलग चरण: आप पहले चरण पर हैं, और दूसरा दूसरे चरण पर है, और दूसरा तीसरे चरण पर है, और दूसरा चौथे चरण पर है। लेकिन अंतिम लक्ष्य भक्ति-योग है। आप किसी अन्य योग से भगवान या कृष्ण को नहीं समझ सकते। यह एक कदम आगे हो सकता है, लेकिन अंततः आपको भक्ति-योग तक आना होगा।
योग के लाभ
जबकि योग आसन, अष्टांग योग के श्वास अभ्यास व्यक्ति को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखते हैं, भक्ति योग हृदय का सबसे गहरा संबंध और संतुष्टि देता है! अन्य सभी योगों के कई लाभ और लाभ हैं, लेकिन वे व्यक्ति को असंतुष्ट और बेचैन रखते हैं। लेकिन, सभी चरणों को पार करके व्यक्ति योग की सबसे ऊंची सीढ़ी पर पहुंचता है, जो कृष्ण की भक्ति करना है, जिसे भक्ति योग कहा जाता है, जिसके द्वारा व्यक्ति रहस्यमय रूप से गहन संतुष्टि और खुशी का अनुभव करता है।
भक्ति-योग सभी के लिए उपयुक्त है
कर्म योग के लिए बुद्धिमानी से कर्म करने में विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है। ज्ञान योग के लिए मानसिक और बौद्धिक कौशल की आवश्यकता होती है। ध्यान योग के लिए तप और जटिल आसनों और व्यायामों का अभ्यास करने की आवश्यकता होती है। ये सभी के लिए संभव नहीं हैं और अंत में अगर सही तरीके से किया जाए तो वे भक्ति योग तक पहुँच जाते हैं!
भक्ति योग का एक महत्वपूर्ण पहलू भगवान श्री कृष्ण के पवित्र नामों का जाप करना और सुनना है। इन प्रक्रियाओं को तकनीकी रूप से श्रवणम और कीर्तनम कहा जाता है। पवित्र नामों का जाप करने के लिए जीभ की आवश्यकता होती है! पवित्र नामों को सुनने के लिए कान की आवश्यकता होती है! लेकिन यह जाप और सुनना व्यक्ति को जल्दी ही कृष्ण के करीब ले आता है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस महत्व
यह योग की प्राचीन परंपराओं को पुनर्जीवित करने की एक महान पहल है जो सभी को शांति, समृद्धि और मानसिक और भावनात्मक कल्याण प्रदान करती है। इस दिन, सभी योग प्रक्रियाओं के शिखर के रूप में भक्ति-योग पर गंभीरता से ध्यान देना चाहिए और आनंद और खुशी के साथ अभ्यास करना चाहिए |
